Kompletter Beitrag aus dem Heft 2/24 zum Download:
Diabetes Typ 2 ist kein Schicksal - Mit einer Umstellung zur richtigen Ernährungsweise und einem gesunden Lebensstil kann man selbst viel tun, um die Krankheit abzuwenden oder bestehende Beschwerden zu lindern.
Inhalt:
- Prädiabetes rechtzeitig erkennen
- Wichtigsten Risikofaktoren und was dagegen hilft
- Anders essen statt Insulin spritzen
Immer mehr Menschen erkranken an Diabetes Typ 2, was in den meisten Fällen vermeidbar wäre. Mit einfachen Maßnahmen wie einer ballaststoffreichen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann man dem vorbeugen. Und wer schon zuckerkrank ist, kann mit ganzheitlichen Maßnahmen gesundheitliche Schäden verhüten.
