Kompletter Beitrag aus dem Heft 4/25 zum Download:
Bei hochsommerlicher Hitze fällt es besonders schwer, in den Schlaf zu finden. Normalerweise sorgt unsere innere Uhr nämlich dafür, dass die Körpertemperatur abends leicht abfällt. Ist es im Schlafzimmer zu warm, bleibt sie aber hoch, und der Schlafrhythmus wird gestört. In solchen Fällen entfalten pflanzliche und potenzierte Mittel mit Passionsblume, Hopfen oder Hafer ihre schlaffördernde Wirkung.
- Pflanzenkraft für guten Schlaf
- Einschlafhilfe Melatonin
- Hilfreiche Heilpilze
- Homöopathie bei Schlafstörungen
- Schlaffördernde Schüßler-Kur
- Bewährte Komplexmittel
