Kompletter Beitrag aus dem Heft 4/25 zum Download:
Seelische Resilienz hat massiven Einfluss auf die Herzgesundheit. Denn unser Gefühlsleben hängt eng mit unserem wichtigsten Organ zusammen.
Inhalt:
- Die Herz-Hirn-Achse
- psychosoziale Risikofaktoren
- Was Kardiologen raten
- Herzvorsorge
Kein anderes Organ steht so sehr mit unserem Gefühlsleben in Verbindung wie das Herz. Aber wie genau wird unser Herzgesundheit von Gefühlen beeinflusst, welche Rolle spielen unsere Lebensumstände und Kindheitserfahrungen? Diese Fragen erforscht die Psychokardiologie. Dank ihr ist in den letzten Jahren das Bewusstsein gewachsen, wie sehr emotionaler Stress dem Herzen schaden kann – und wie wichtig es ist, auch psychosoziale Risikofaktoren ernst zu nehmen.
