Ausgabe 02 / 2020 Detox Neustart für Leib und Seele

Entgiften, entschlacken, entschleunigen: Dieser Dreiklang charakterisiert eine Detoxkur. Hinter dem Begriff Detox verbirgt sich nämlich nichts anderes als eine Grundreinigung, die Ihrem Organismus hilft, all die Schadstoffe und Rückstände wieder loszuwerden, die sich im Gewebe angesammelt haben und das Wohlbefinden stören. Positiver Nebeneffekt: Indem Sie sich bewusst Zeit für sich und Ihren Körper nehmen, pflegen Sie auch Ihre Seele. Sie werden ausgeglichener und gehen energievoller durchs Leben. Zahlreiche Möglichkeiten, wie das gelingen kann, stellen wir Ihnen im Titeldossier dieser Ausgabe vor.