Äpfel und Tomaten stärken die Lunge
Mit zunehmendem Alter geht die Lungenfunktion zurück. Dadurch wird immer weniger Sauerstoff zu den Zellen transportiert, und die körperliche Belastbarkeit nimmt ab. Wer täglich drei frische Äpfel und zwei Tomaten verzehrt, kann diesen Prozess verlangsamen.
