Ausgabe 06 / 2020 Die heilende Kraft in uns

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Die Mind-Body-Medizin nutzt die enge Verbindung von Geist und Körper als ein Positiv-Potenzial für die Gesundung. Sie bringt mentale Techniken mit heilender Wirkung zum Sprudeln, völlig unabhängig davon, was die gesundheitlichen Probleme verursacht hat und wie gesund oder ungesund man ist. Diesen uns innewohnenden Gesundbrunnen können wir mit ein wenig Übung jederzeit selbst anzapfen.  

In dieser Ausgabe


Älter werden, lebendig bleiben

Wir haben drei aktuelle Bücher entdeckt, die Ihnen helfen, auch im Rentenalter vital und aktiv durchs Leben zu gehen.

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Auf Kneipps Spuren durchs Allgäu

Wie umfassend und heilsam eine Kneippkur sein kann, erfährt man am besten in der Heimat des Arztes und heilkundigen Pastors.

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Vitalstoffe für das Immunsystem: eine Frau hält 2 Paprika über einem geflochtenen Einkaufskorb. Im Korb sind noch Möhren, Lauch und ein Kürbis

Immunabwehr stärken: 7 wichtige Vitalstoffe in Lebensmitteln

Um gesund zu bleiben, benötigt der Körper bestimmte Vitalstoffe. Erfahren Sie, mit welchen Lebensmitteln sie natürlich Ihre Immunabwehr stärken können.

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Interview: Leben mit dem Virus

Wir haben Prof. Dr. Harald Matthes gefragt, ob unsere Gesellschaft gut darauf vorbereitet ist, längere Zeit mit dem Corona-Virus zu leben.

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