Entzündungsrisiko Bauchfett

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Nur dicke Menschen tragen zu viel Fett mit sich herum – diese simple Gleichung geht nicht auf: Es gibt immer mehr „dicke Dünne“, bei denen sich das Fett im Bauchraum verbirgt. Dieses auch Organ- oder Viszeralfett genannte Phänomen ist brandgefährlich.

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Die sonnige Kraft der Ringelblume

Die orangegelb leuchtenden Blüten der Calendula sind seit Jahrhunderten für ihre hautregenerierende und wundheilende Wirkung bekannt. Die anspruchslose Pflanze wächst in unseren heimischen Gärten, sie wird aber auch angebaut, um daraus pharmazeutische und naturkosmetische Produkte herzustellen.

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Können Gefühle die Gene verändern?

Daseinskampf, evolutionäre Konkurrenz – solche Schlagworte prägen verbreitete Vorstellungen über unser Erbgut. Zunehmend wird jedoch der Einfluss sozialer und psychischer Faktoren auf die Gene erforscht. Prof. Dr. med. Joachim Bauer berichtet von den neuesten Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung.

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Köstliche Kraftpakete – Sprossen, Keimlinge, Microgreens

Der Frühling kommt, doch zu ernten gibt es im Garten und auf dem Balkon noch nicht viel. Die leckere Alternative für frisches Ganzjahresgrün: selbst gezogene Sprossen, Keimlinge und Mikrogrüns.

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Mit richtiger Ernährung Parodontitis vorbeugen

Die Lebensmittel, die wir verzehren, können die Entstehung einer Parodontitis begünstigen oder abwenden. Bestimmte Nährstoffe unterstützen eine intakte Mundflora – und erhalten damit eine wichtige Grundlage unserer Gesundheit.

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Natur-Apotheke bei Heuschnupfen

Endlich, der Frühling naht – und damit der Pollenflug. Keine gute Nachricht für Allergiker: Die Nase läuft, Niesanfälle häufen sich, die Augen tränen und brennen, die Lider schwellen an. Komplementäre Behandlungen können die Beschwerden lindern, sie sind sogar vorbeugend hilfreich – selbst noch zu Beginn der Pollensaison.

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Ausgabe 02 / 2023 Entzündungsrisiko Bauchfett

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