Das Herz gilt als Sitz der Lebenskraft und nur wenn es verlässlich schlägt, fühlen wir uns gesund und stark. Unser Herz sollte uns also am Herzen liegen. Doch der Stress unserer heutigen Zeit setzt diesem zentralen Organ genauso zu wie Ängste und Sorgen, lebenswichtige Ruhephasen kommen oft zu kurz. Dabei ist es gar nicht so schwierig, mit einem gesunden Lebensstil das Herz zu schützen und somit Krankheiten vorzubeugen.
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Wenn unser Herz verlässlich schlägt, fühlen wir uns gesund und stark. Warum Herzgesundheit so wichtig ist, lesen Sie hier.
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