Nie zuvor gab es in den westlichen Industrienationen so viele Menschen, die sich total überlastet, ewig gestresst und dauernd müde fühlen. Burnout ist längst nicht mehr nur das Problem frustrierter Manager und überarbeiteter Pflegekräfte. Damit es gar nicht so weit kommt, ist es wichtig, die ersten Beschwerden einer tiefen Erschöpfung richtig zu deuten. Und zu erkennen, welche Einstellungen und Denkmuster in die Burnout-Falle führen.
Komplexmittel bei den ersten Symptomen einer Erkältung. Bei rechtzeitiger Anwendung wirken sie schnell und lindern aufkommende Beschwerden.
Die weit verbreitete Fichte, die ein so heimeliges Gefühl der Geborgenheit vermittelt, schenkt mit ihren Nadeln, den jungen Trieben und ihrem Harz starke Helfer, vor allem bei Erkältungskrankheiten.
Sie zeigen Symptome von Erschöpfung? Hier lesen Sie alles über körperliche und emotionale Ursachen von chronischer Müdigkeit.
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