Unser Alltag überfordert das Gehirn oft mit immer neuen Impulsen, Belohnungen und Ablenkungen. Kann das sogenannte Dopamin-Fasten diesen Kreislauf durchbrechen?
Tränende, schmerzende, juckende, gerötete oder müde Augen ... Solche Beschwerden sind meist eine Reaktion auf Allergene – oder auf einen Lebensstil, der den Augen nicht guttut. Die Heilpraktikerin Tanja Schmitz ist auf Augenheilkunde spezialisiert.
Grundlage eines aktiven und selbstbestimmten Lebens bis ins hohe Alter ist auch ein starkes Knochengerüst. Mit zunehmenden Lebensjahren steigt jedoch das Risiko, eine Osteoporose zu entwickeln. Dem können Sie vorbeugen.
Längst sind die winzigen Kunststoffteilchen in unseren Lebensmitteln angekommen, oft unbemerkt und unsichtbar. Sie wollen Ihre persönliche Belastung deutlich reduzieren? Dann sind Aufmerksamkeit und ein paar kluge Entscheidungen im Alltag wirkungsvolle erste Schritte.
Sauerkirschen sind echte Powerfrüchte für Aktive. Als Geheimtipp gilt unter Sportlern vor allem die Montmorency Kirsche: Sie beugt Muskelkater vor, beschleunigt die Erholung nach dem Training und macht den Körper schnell wieder leistungsbereit.
Mit Beschwerden ohne erkennbare Ursache beginnt für Betroffene nicht selten eine jahrelange Ärzte-Odyssee. Warum entwickelt unser Körper scheinbar grundlos Symptome, welche inneren Prozesse spielen eine Rolle und was kann wirklich helfen?
Wie Longevity und Anti-Aging die Altersuhr zurückdrehen
Kaum ein Forschungsfeld liefert derzeit so viele neue Erkenntnisse wie die Alternsforschung. Bringt dies den Traum, Alterungsprozesse zumindest teilweise zu verlangsamen oder umzukehren, in greifbare Nähe? Ein Überblick über die neuesten Ergebnisse.
Das Bäderland Bayerische Rhön bietet umfassende Diagnostik und Therapie bei psychosomatischen Beschwerden aller Art. Im Mittelpunkt steht dabei immer der ganze Mensch mit seiner Lebensgeschichte und seinen jeweiligen individuellen Bedürfnissen.
