Einfach mal die Seele baumeln lassen, nach dem langen Winter Kraft tanken und sich im eleganten Ambiente richtig verwöhnen lassen: Eine Heilfasten-Kur im Fünfsterne Grand Hotel Binz auf der Ostseeinsel Rügen erfüllt all diese Wünsche und sorgt nachhaltig für mehr Wohlgefühl.
Wie gut das tut! Die Ostseeinsel Rügen lockt nicht nur mit langen Sandstränden und sauberer Luft, sondern auch mit einer abwechslungsreichen, teils bizarren Landschaft. Unvergesslich ist eine Wanderung auf dem Küstenwanderweg, der sich entlang der Kreidefelsen zum legendären Königsstuhl hinaufschlängelt. Die Aussicht von diesem Wahrzeichen der Insel, einem 120 Meter hohen Kreidefelsvorsprung, ist ein ebenso beeindruckendes Naturerlebnis wie ein Spaziergang durch die dichten Buchenwälder auf der Halbinsel Jasmund. Nicht weit entfernt, an Rügens Ostküste, liegt das Seebad Binz. Die prachtvolle Promenade, an der sich die im historischen Bäderstil erbauten Villen aneinanderreihen, machen Binz zum schönsten Seebad der Insel.
Etwas abseits vom Trubel liegt nah am langen Sandstrand das Fünfsterne Grand Hotel Binz. Während der natürlich gesund und munter-Leserreise stärken Sie Ihre Gesundheit mit einer fünftägigen Heilfastenkur nach Buchinger. Das Heilfasten-Programm umfasst neben der Fastenkost verschiedene naturheilkundliche Maßnahmen, etwa die sanfte Darmreinigung mit Glaubersalz oder Sauerkrautsaft. Die täglich frisch zubereitete Gemüsebrühe, Obst- und Gemüsesäfte werden in dem stilvoll eingerichteten Restaurant Ruiani serviert, von wo Sie einen herrlichen Blick auf die Binzer Dünen haben. Zu den Mahlzeiten und auch zwischendurch stehen für die Gäste stets Wasser und Kräutertee bereit. Die erfahrene Fastenleiterin Anna Karus führt die Erstanamnese durch und betreut Sie persönlich während Ihrer Kur. Im Unterschied zum normalen (üblichen) Fasten strebt das vom österreichischen Arzt Otto Buchinger entwickelte Therapiekonzept die ganzheitliche Regeneration von Körper, Geist und Seele an. Sie wirkt deshalb wie ein Jungbrunnen!
Entspannen im Well Being & Beauty SPA
Vor allem in den ersten Tagen während der Entlastungsphase darf es nicht an Entspannung fehlen. Rückzugsmöglichkeiten bieten nicht nur das Well Being &
Beauty-Spa, sondern auch die 123 stilvoll eingerichteten Zimmer. Sie wohnen in einem 38 bis 40 Quadratmeter großen Superior Zimmer. Auf der dazugehörigen, zur See- oder Waldseite gelegenen Terrasse oder auf dem Balkon können Sie jederzeit angenehme Mußestunden verbringen. Auch Alleinreisende müssen durchaus nicht auf behaglichen Komfort und ausreichend Platz verzichten, denn sie erhalten ein Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.
Wunderbar abschalten können Sie in der 750 Quadratmeter großen Badelandschaft, die schon morgens um 7 Uhr öffnet und erst um 22 Uhr schließt. Neben mehreren Saunen gibt es auch ein Hamam. Steigern lässt sich das Wohlgefühl noch mit einer therapeutischen Massage oder einer indischen Öl-Behandlung im Ayurveda-Center. Oder gönnen Sie sich eine Packung oder ein Peeling. Solche und andere Beautybehandlungen tun während des Fastens nicht nur der Haut gut, sondern auch der Seele. Auf Wunsch verwenden die Kosmetikerinnen dafür eine regionale Rügener Pflegeserie, deren Produkte reich an Sanddorn und Kreide aus der Region sind. Für Ausgeglichenheit sorgt auch der Besuch eines Meditationskurses.
Den Körper entgiften
Genauso wichtig wie Entspannung ist während des Fastens regelmäßige Bewegung. Denn dadurch wird der Kreislauf angeregt und der Entgiftungsprozess beschleunigt. Ob auf dem Cross-Trainer, Stepper oder Fahrrad – im Fitness-Center gibt es viele Möglichkeiten, den Körper ein wenig auf Trab zu bringen. Badenixen können im warmen Innenpool dank einer Gegenstromanlage ausgiebig schwimmen. Für moderate Bewegung und angenehme Dehnung sorgt der Besuch eines Yogakurses. Wer noch Zeit und Lust hat, kann in einem Kurs auch Atemtechniken erlernen und praktizieren. Sie helfen Stress abzubauen und unterstützen die Reinigung des Körpers über die Lungen. So können Sie noch zuhause weiter von der Kur profitieren.
Noch mehr Giftstoffe wird der Körper übrigens los, wenn Sie sich viel an der frischen Luft bewegen. Und weil es so gut tut, in der Natur zu gehen oder zu laufen, gehört auch eine zweistündige geführte Wanderung zum Fastenprogramm. Danach können Sie sich entweder auf der Gartenterrasse des schönen Fünfsterne Grand Hotel Binz oder in einem der Strandkörbe am Strand entspannen und den herrlich weiten Blick auf das Meer genießen.
| Unser Reiseangebot Heilfasten im Grand Hotel Binz***** für 5 Tage (Verlängerung möglich)
Vor- und Nachsaison 5.4.–22.4. und 24.10.–21.12.2021 Nebensaison 23.4.–20.6. und 12.09.–23.10.2021 Hauptsaison 21.6.–11.09.2021
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Infos und Buchung:
Grand Hotel Binz ***** im Seebad Binz auf der Ostseeinsel Rügen
Anreise: Entfernung von Hamburg und Berlin ca. 300 bzw. 320 Kilometer. Nächstgelegener Flughafen: Rostock-Laage, 145 Kilometer bis zum Bahnhof in Bergen auf Rügen, Reisezeit mit Regionalbahn und Bus ca. 150 Minuten, mit dem Leihauto 105 Minuten. Transfer von Rostock-Laage zum Hotel auf Anfrage. Kurtaxe: ca. 2,80 €/Tag, zahlbar vor Ort. Parkplatz oder Garage: ca. € 15/Tag. Haustiere: ca. € 29/Tag nach Voranmeldung
Ihr Wertgutschein: Ihren persönlichen Wertgutschein in Höhe von 10 Prozent auf Ihren Buchungspreis können Sie online in unserem Webshop herunterladen www.natuerlich.io/reisen
Ihr Buchungskontakt: Fit Reisen Frankfurt,
Frau Birgit Robitzsch, Tel. 069 405 885 328, Birgit.Robitzsch@fitreisen.de
Diesen Beitrag finden Sie in Ausgabe 3/2021
