Das Wissen über die Biologie des Gehirns ist inzwischen beachtlich, und wir können jederzeit viel tun, um dieses Organ leistungsfähig zu erhalten. Die richtige Ernährung, Heilpflanzen und auch die Lebensweise beeinflussen die Hirngesundheit in jedem Alter.

Versteckte Entzündungen können unbemerkt schwere Erkrankungen auslösen. Darmprobleme, Fettleber und Paradontitis sind drei Treiber dieser gefährlichen „Silent Inflammation“. Erfahren Sie, was Sie aktiv vorbeugend tun können, um diese in Schach zu halten.

Die Lunge ist ein leistungsstarkes und zugleich sehr verletzliches Organ. Als wichtiges Grenzorgan zwischen innen und außen schützt sie uns vor Virenangriffen und dem Einfluss von schädlichen Umwelteinflüssen. Erfahren Sie, wie Sie die Arbeit Ihrer Lunge wirkungsvoll unterstützen können.

Viele Menschen fühlen sich total überlastet, ewig gestresst und dauernd müde. Damit aus einer Erschöpfung kein Burnout wird sollte man rechtzeitig handeln. Erfahren Sie, was Sie selbst tun können und wann Hilfe nötig ist.