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Gesund mit Arzneitees

AndreyCherkasov / shutterstock.com

Auszug aus Heft 6/20

Kräutertee aus der Apotheke ist teurer als der aus dem Supermarkt, und das hat einen guten Grund: Die Pflanzen für Apothekenware haben Arzneibuch-Qualität.

Sie sind streng auf Schadstoffe geprüft und weisen einen höheren Mindestgehalt des heilsamen Bestandteils auf, sind also wesentlich hochwertiger und damit wirksamer als die entsprechenden Tees aus dem Lebensmittelhandel. So enthält Pfefferminze für Apothekentees mindestens 1,2 Prozent des gesundheitlich wirksamen ätherischen Öls, Pfefferminze für den Supermarkt dagegen lediglich 0,6 Prozent.

Zudem unterliegen Apothekentees dem strengen Arzneimittelgesetz, erkennbar an der Aufschrift „Arzneitee“ oder „Arzneimittel“. Tees aus dem Supermarkt oder vom Discounter sind hingegen lediglich Genuss- und Wellnesstees, die zwar als „wohltuend“ oder „entspannend“ bezeichnet werden, aber nicht mit Heilkraft werben dürfen.

In der Apotheke gibt es neben Einzeldrogen – in der Apothekersprache ist dies das gebräuchliche Wort für getrocknete Pflanzenteile – zahlreiche Tee­mischungen (zum Beispiel von ­Salus, Bad Heilbrunner, Sidroga, Bombastus oder H&S).

Der Apotheker berät Sie zu den Anwendungsgebieten und gibt Tipps zur Dosierung und Zubereitung der Tees, die vielfach sowohl im Beutel als auch als offenes Kraut angeboten werden. Beide Varianten sind gleich wertvoll. Pflanzen wie Kamille, Pfefferminz und Fenchel, die dank ihrer ätherischen Öle heilen, eignen sich besonders für losen Tee. Denn die Öle stecken unter anderem in den so­genannten Drüsenhaaren, die beim Zerkleinern der Pflanzen für die Beutelfüllung kaputtgehen können. Der Nachteil loser Tees im Vergleich zu Beuteltee: Die Dosierung ist schwieriger, was die Wirkung beeinträchtigen kann. Lesen Sie deshalb unbedingt die Dosierungshinweise auf der jeweiligen Teepackung. Den vollständigen Beitrag finden Sie in Ausgabe 6/2020

 

Weitere Aspekte in diesem Beitrag:

  • Heilende Kraft von Kopf bis Fuß
  • Kopf und Lunge
  • Herz und Kreislauf
  • Seele und Nerven
  • Verdauungstrakt
  • Nieren und Blase
  • Bewegungsapparat
  • Arzneitees mit Heilkräutern

 


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