1/11 Energiekick durch Fasten

Neuer Schwung für Körper und Seele
Wer bewusst für eine gewisse Zeit fastet, befreit seinen Körper nicht nur von Altlasten, die sich im Laufe der Zeit dort abgelagert haben. Der Moment des Innehaltens ist auch ein wahrer Energie kick für den ganzen Organismus.

Weitere Aspekte:

• Aktive Gesundheitsvorsorge
• Urlaub für die Verdauungsorgane
• Vier Phasen des Fastens
• Lexikon der gängigen Diät- und Fastenformen
• Tipps für eine Fastenwoche
• Fasten bei chronischen Erkrankungen

Weitere Themen dieser Ausgabe:

• Naturheilmittel - Was die Kasse zahlt
• Heuschnupfen: Selbsthilfe mit Homöopathie
• Gesunde Küche für Berufstätige
• Heilen mit farbigen Licht
• Gut geschützt durch den Winter
• Ängste lösen - aktiver leben
• Traditionelle chinesische Medizin für Kinder
• Neue Beweglichkeit für Körper und Geist