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Salbei wirksam bei PMS-Beschwerden

Stimmungsschwankungen, Kopfschmerz, Krämpfe im Unterbauch, Kraftlosigkeit und etliche weitere Beschwer­den belasten viele Frauen vor dem Beginn der Regelblutung. Iranische Wissenschaftler haben nun untersucht, ob ein altes Naturheilmittel – der echte Salbei – Linderung verschafft. Die Teilnehmerinnen des Versuchs sollten täglich eine Kapsel mit 500 mg Salbei­extrakt schlucken. Nach zwei Monaten gingen die Beschwer­den um ein Viertel zurück.

Erscheinungsdatum: Februar 2019. Complement Med Res. 2019;26(1):39–46

Diesen Beitrag finden Sie in Ausgabe 4/2019.

 

Foto: Pixabay

 

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