4/19 Wunderwerk Immunsystem

Warum haben manche Menschen nie Schnupfen, während andere ständig erkältet sind? Warum zieht sich ein Infekt manchmal wochenlang hin und ist ein anderes Mal in wenigen Tagen überwunden? Und warum bekommt der eine Mensch Krebs und der andere nicht? Verantwortlich für all das ist unser Immunsystem: Schwächelt es, werden wir krank, ist es stark und intakt, bleiben wir gesund. Im großen Titeldossier dieser Ausgabe zeigen wir auf, wie Sie durch die Stärkung von Körper und Seele Ihre Abwehrkräfte nachhaltig unterstützen können.

Das höchst komplexe Netzwerk entwickelt sich in der Auseinandersetzung mit der Umwelt kontinuierlich weiter. Nicht nur jede Erkrankung hinterlässt dort ihre Spuren, sondern auch unsere Ernährung, unser Lebensstil und sogar immaterielle Einwirkungen seelischer Art wie Stress, Sorgen und Gemütszustände.

All dies können Sie aktiv nutzen, um Ihre körpereigenen Abwehrkräfte quasi von innen heraus positiv zu beeinflussen – und das ohne großen Aufwand: Achten Sie auf ausreichend Schlaf und Bewegung, das richtige Maß an Hygiene, essen Sie immungesund und pflegen Sie Ihre Seele. Zudem gibt es eine Vielzahl von Heilpflanzen und naturheilkundlichen Arzneimitteln, die sich zur Stärkung des Immunsystems bewährt haben – einige helfen schon vorbeugend, andere unterstützen Sie im Krankheitsfall.

Weitere Themen in dieser Ausgabe:

• Hausmittel: Cool in der Sommerhitze
• Hausapotheke: Homöopathische Reiseapotheke für Hund und Herrchen / Schüßler-Salze für Haut, Haare und Nägel / Pflanzliche Arzneien bei nervöser Unruhe
• Endlich schwanger: Mit gesundem Lebensstil und Pflanzenmedizin zum Wunschkind
• Praxis: Drei typische Fälle und drei Lösungsansätze bei Erkrankungen an Leber und Galle
• Pilgern: Müde Füße – leichte Seele
• Interview: Felix Ekardt, streitbarer Experte für Klimapolitik und Nachhaltigkeit
• Ernährungswissen: Gesundes Olivenöl – eine Frage der Qualität