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Avocado ist gut für die Haut

Die Avocado schmeckt nicht nur gut, sie ist auch extrem gesund: Ihr Öl besitzt viel Vitamin E, das die Haut geschmeidig hält, Feuchtigkeit spendet und das Haar glänzen lässt.

Diese Wirkung entfaltet das Öl mit dem leicht nussigen Geschmack sowohl von innen, beispielsweise im leckeren Salatdressing, als auch von außen, etwa als Bestandteil einer pflegenden Maske. Dazu braucht ihr das Fleisch einer halben Avocado, einen Esslöffel Honig und einen Esslöffel Joghurt. Das alles gut verrühren, auf das Gesicht auftragen und etwa zehn Minuten einwirken lassen. Probiert es mal aus!

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