Joanne K. Rowling (Jahrgang 1965) hat in jungen Jahren tiefe Rückschläge und großartige Erfolge erlebt. Nach einer gescheiterten Ehe alleinerziehend und arbeitslos entschied sie sich für ihre Leidenschaft: das Schreiben.

Keiner weiß mehr über essbare Wildpflanzen als Markus Strauß. Jetzt sagt der Bestsellerautor: Nur wenn die Menschheit bereit ist, von der Natur zu lernen, hat der Homo sapiens eine Zukunft.

Oft werde ich von Patienten in Lebenskrisen und Phasen des Umbruchs gefragt, welcher Schritt der nächste sein kann. Innere Unsicherheit, Orientierungs- und Hilflosigkeit werden häufig begleitet von gesundheitlichen Beschwerden.

Frédéric Lenoir hat bei seiner Arbeit mit Grundschülern erlebt, dass Kinder über eine außergewöhnliche Fähigkeit verfügen, die Welt zu hinterfragen, Dinge wissen zu wollen, zu reflektieren, ihre Überlegungen miteinander zu vergleichen – kurzum: zu philosophieren.

Hetze und allgemeine Hektik sind für viele Menschen fast schon Alltag. Immer öfter begegnet mir deshalb die Frage, wie wir wieder zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und einem Gefühl von Frieden kommen können.

Achtsamkeit im Umgang mit unserem Inneren – brauchen wir das? Auf jeden Fall, sagt Michael Tischinger. Der Chefarzt, Therapeut und Theologe lehrt und lebt, wie Selbstliebe die Seele heilen kann.

Im Reich der Pflanzen und Tiere findet der Mensch Heilung und Heimat, sagt Clemens G. Arvay, ein junger Biologe und Bestsellerautor aus Österreich – und fordert eine radikale Wende im Umgang mit der Natur.

Es gibt kaum einen besseren Ort zum Abschalten und Auftanken als den Wald. Hier rückt der Alltag in die Ferne – ein idealer Raum, um Achtsamkeit zu üben.

Menschen, die in ihrem beruflichen oder privaten Alltag Kränkungen erleben, leiden meist sehr darunter. Und zuweilen kann das Leiden sogar so heftig werden, dass es in körperliche Erkrankungen mündet. Das muss nicht sein.

Psychologie: Eigensinn tut gut! Diplom-Psychologin Ursula Nuber im Gespräch mit Ute F. Wegner

Das Gefühl, angenommen und geliebt zu werden, braucht jeder Mensch. Unsere Kindheit entscheidet darüber, ob wir mit Selbstwertgefühl oder Unsicherheit durchs Leben gehen. Wer durchschaut, was sich im tiefsten Inneren abspielt, gewinnt Vertrauen und Freude am Leben.

Müßigsein hat nichts mit Leerlauf oder Langeweile zu tun. Es ist vielmehr eine Zeit des Innehaltens und der eigenen Ruhe, aus der neue Gedanken und Perspektiven entstehen können.