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„Weglächeln“ funktioniert bei Schmerz und Stress

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Irvine, USA. Können mit bewusstem Lächeln Schmerz und körperliche Stressreaktionen abgemildert werden? US-Forscher setzten ihren Versuchsteilnehmern eine Spritze mit wirkungsloser Salzlösung. Wenn sie bewusst ein Lächeln aufsetzten,  empfanden die Probanden den Stich als um 40 Prozent weniger schmerzhaft, verglichen mit dem Pieks ohne den selbstermunternden Gesichtsausdruck. Auch ihre Stressreaktion fiel messbar geringer aus, Herzrate und Stresshormone stiegen vom Lächeln begleitet weniger an.

Erscheinungsdatum: 01.12.2020. https://doi.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Femo0000913

Diesen Beitrag finden Sie in Ausgabe 2/2021

 


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