Delhi, Indien. In einer Studie bekamen Teilnehmer mit Migräne einen Monat lang drei Tage die Woche eine Stunde Yogaunterricht, zusätzlich zur normalen medikamentösen Therapie.
Danach sollten sie noch zwei Monate fünfmal wöchentlich Yoga samt Atem- und Entspannungsübungen praktizieren. Ihre Migräneattacken gingen um 48 Prozent zurück, während in der Vergleichsgruppe die Anfälle lediglich um 12 Prozent seltener auftraten. In der Yogagruppe halbierte sich zudem fast der Bedarf an Medikamenten. Erscheinungsdatum: 26.05.2020; Neurology, 94(21), e2203-e2212
Diesen Beitrag finden Sie in Ausgabe 5/2020
