Avocados strotzen vor gesunden Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien. Joghurt gibt der Haut einen zusätzlichen Frischekick, Honig hilft der Haut, sich zu regenerieren.

Wenn sich der Winter von seiner eisigen Seite zeigt, spüren die meisten Menschen schnell, dass die Haut jetzt eine andere Pflege braucht als im Sommer. Das gilt allerdings schon lange, bevor die Temperaturen unter die Frostgrenze fallen!

Ist Ihnen das auch schon aufgefallen? Jahrelang haben feste klassische Seifenstücke ein Schattendasein neben Duschcremes, Waschgels und Haarshampoos geführt.

Stabile Muskulatur, bewegliche Wirbelsäule – wer wünscht sich das nicht? Dabei ist es gar nicht so schwer, den Rücken gesund zu halten. Experten verraten Tricks für das Training im Alltag.

Beauty-Träume werden wahr über Nacht – mit drei einfachen Tricks:

Nun ist sie wieder da, die dunkle Jahreszeit mit ihrem ganz eigenen Charme. Machen wir es uns also gemütlich daheim! Jetzt ist auch Zeit für ausreichend Schlaf. Es gibt nämlich gute Nachrichten für alle Langschläfer ...

Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen sind in den ersten Lebensjahren bei den meisten Kindern ganz normal. Sie treten in bestimmten Lebensphasen auf und verschwinden wieder von alleine.

Laborversuche haben bewiesen, dass sich mit Hilfe von Ringelblumenblüten Hautwunden schneller schließen und gut verheilen.

Herrlicher Spätsommer … Noch genießen unsere Füße Luft und Sonne. Aber das Barfußlaufen hat Spuren hinterlassen. Jetzt ist die beste Zeit für eine Verwöhnpflege – zum Beispiel ein Fußbad: mit Meersalz und Lavendelblüten regt es die Durchblutung an und macht die Haut weich.

Endlich Sommer - und schon kommt das Stöhnen. Damit ihr die Tage auch genießen könnt, ist es natürlich wichtig, genügend zu trinken.

Probleme mit Spliss oder sprödem Haar? Dagegen hilft die vereinte Kraft von HONIG und OLIVENÖL .

Der Haut etwas Gutes tun und wissen, was drin ist. So machst Du die Moisture Mask ganz einfach selbst.