Endlich Sommer - und schon kommt das Stöhnen. Damit ihr die Tage auch genießen könnt, ist es natürlich wichtig, genügend zu trinken.
Aber auch eine Abkühlung von außen bringt Erfrischung. Als Ersatz für Pool oder Plantschbecken genügen schon Schüssel oder Eimer. Sowohl zuhause als auch im Büro einfach die Füße hineinstellen. Das tut richtig gut und lässt wieder klar denken. Unauffälliger ist eine, zur Kälteflasche umfunktionierte Wärmflasche: mit kaltem Wasser füllen und im Kühlschrank runterkühlen - eine Wonne unter den geschwollenen Füßen. Wie kalt es sein soll, muss jeder für sich herausfinden.
