Erkältung, Grippe, Corona & Co.

Podcast & Skript des Webinars vom 12.01.2023 mit Dr. med. Volker Schmiedel, Arzt für ganzheitliche Medizin

Im Zentrum dieses Vortrags steht unser Immunsystem, wie es virale Belastungen erfolgreich abwehrt, was man präventiv und therapeutisch alles selbst tun kann und welche wichtigen Nährstoffe wir für eine starke und stabile körpereigene Abwehr brauchen. Diese Nährstoffe können wir gezielt einsetzen, um die Häufigkeit und Schwere von Infektionen zu mindern oder virale Infekte schon im Voraus abzufangen.

• Was machen Sonne, Bewegung und die Psyche mit unserem Immunsystem?
• Wie können wir mit unserer Ernährung das Immunsystem beeinflussen?
• Die allerwichtigsten Nährstoffe: "Sixpack für‘s Immunsystem"