Die Haut kann eine bestimmte Zeit ungeschützt der Sonne ausgesetzt sein, ohne sich zu röten. Diese Zeitspanne wird als Eigenschutzzeit bezeichnet und ist vom Hauttyp abhängig:
Bei heller Haut beträgt sie nur rund fünf Minuten. Das Eincremen mit einem Sonnenschutzmittel soll die Zeit um den jeweiligen Sonnenschutzfaktor verlängern. Eine Person mit einer Eigenschutzzeit von 10 Minuten kann mit LSF 30 theoretisch also 300 Minuten in der Sonne verbringen. Weniger geht natürlich immer.
Diesen Beitrag finden Sie in Ausgabe 4/2019.
