Eine Auswertung von Studien mit insgesamt mehrals 300 000 Teilnehmern und Teilnehmerinnen belegt es: Menschen, die sich vorwiegend pflanzlich ernähren, haben ein verringertes Risiko an Diabetes zu erkranken.
Grippale Infekte gehen sehr oft mit schmerzenden Gliedern einher. Dieses Gefühl, als habe man am ganzen Körper Muskelkater, ist eine Begleiterscheinung des Heilungsprozesses. Sie bessert sich durch ein warmes Vollbad ...
Friert ihr an den Füßen, dann ist das nicht nur unangenehm. Sind die unteren Extremitäten kalt, werden auch die Schleimhäute in der Nase kalt und trocken, und Erkältungsviren haben leichtes Spiel. Mit Wechselfußbädern beugt ihr kalten Füßen vor.
Ingwer: Die scharfe Knolle lindert Kopfschmerzen
Stehen die Gefäße unter Druck, bietet die Komplementärmedizin wirksame Therapien passend zum individuellen Konstitutionstyp.
Halsschmerzen und Heiserkeit sind oft erste Anzeichen einer beginnenden Erkältung. Dann helfen sechs bewährte Hausmittel, um schnell wieder gesund zu werden.
Schon die Kleinsten profitieren von der sanften Wirkung der Schüßler-Salze. Sie helfen bei akuten Beschwerden und in Wachstumsphasen.
Nur wer sich nachts erholen kann, ist tagsüber ausgeglichen, konzentriert und fit. Pflanzliche Arzneimittel können helfen, endlich zur Ruhe zu kommen.
Homöopathische Arzneien sind bei den ersten Anzeichen eines Infekts nachweislich wirksam. Zudem stärken sie das Immunsystem und senken so die Erkrankungshäufigkeit.
Kennen Sie das Gefühl, Milch- und Weizenprodukte oder Obst immer schlechter zu vertragen? Ohne Laktose, ohne Gluten, ohne Zucker – Lebensmittel mit diesen Etiketten versprechen, vor Darmbeschwerden zu schützen. Doch was hilft wirklich bei Nahrungsmittelintoleranzen? Sieben Experten bringen Licht ins Dunkel des Verdauungsapparats.
Eine wissenschaftliche Auswertung zahlreicher Studien mit insgesamt über 36 000 Teilnehmern zeigt, dass schon leichte körperliche Bewegung wie Spazierengehen und Hausarbeiten das Risiko, vorzeitig zu versterben, deutlich senkt
Am englischen Sprichwort „One apple a day keeps the doctor away“ ist einiges dran. Mit dem Biss in die heimische Superfrucht schützen Sie beispielsweise Ihr Herz.