Das Wissensmagazin
für ein natürlich gesundes Leben

 

Wie bleibe ich gesund? Wie erhalte ich mir meine Lebensfreude? Was stärkt mich, was schwächt mich? Welche Heilung bietet mir die Natur? Wie kann ich meine Selbstheilungskräfte bei einer Erkrankung unterstützen?

Antworten zu diesen Fragen finden Sie in natürlich gesund und munter. Überzeugen Sie sich! Hier finden Sie unser umfangreiches Themenangebot – in jedem Heft übersichtlich gegliedert in vier Rubriken.
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Die Abwehrpower unseres Immunsystems funktioniert nur mit enormer Energiezufuhr. Wichtig dabei ist ein überraschender Faktor: dass wir nicht zu wenig Fett auf den Rippen haben.
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6/24 Gesunder Mund, gesunde Organe - Ganzheitliche Zahnmedizin
6/24 Gesunder Mund, gesunde Organe -...
Krankheiten der Zähne können den gesamten Organismus schädigen. Ganzheitliche Zahnmedizin achtet bei Behandlungen auf die Wechselwirkungen.
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5/24 Migräne
5/24 Migräne
Neue Forschungsergebnisse und Ansätze in der ganzheitlichen Migräne-Therapie: das 10-Punkte-Programm gegen den Schmerz.
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4/24 Wie der Darm die Leber schützt
4/24 Wie der Darm die Leber schützt
Das Darmmikrobiom kann auch die Leber gesund erhalten. Eine nichtalkoholische Fettleber hängt oft mit dem Zustand des Darms zusammen.
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3/24 Mitochondrien
3/24 Mitochondrien
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, wie essentiell wichtig Mitochondrien für unseren Körper sind, um Erschöpfung vorzubeugen und mit Kraft und Energie gesünder durchs Leben zu gehen.
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2/24 Diabetes Typ 2
2/24 Diabetes Typ 2
Diabetes Typ 2 ist kein Schicksal: Mit einer Umstellung zur richtigen Ernährungsweise und einem gesunden Lebensstil kann man selbst viel tun, um die Krankheit abzuwenden oder bestehende Beschwerden zu lindern.
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1/24 Ängste aktiv überwinden
1/24 Ängste aktiv überwinden
Wie man eine Angsterkrankung rechtzeitig erkennt und wie man mit Psychotherapie und anderen Methoden rechtzeitig gegensteuert.
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