6/19 Nahrungsmittelintoleranz: So essen Sie sich gesund

Ganzheitliche Heilsysteme aus Ost und West behandeln nicht nur Darm und Verdauung, sondern richten den Blick auf den ganzen Menschen.

  • Intoleranz, Allergie, Sensitivität: Erkennen Sie den Unterschied
  • Die Antworten der Naturheilkunde aus West und Ost
  • Endlich wieder beschwerdefrei essen

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Kennen Sie das Gefühl, Milch- und Weizenprodukte oder Obst immer schlechter zu vertragen? Im... mehr
Produktinformationen "6/19 Nahrungsmittelintoleranz: So essen Sie sich gesund"

Kennen Sie das Gefühl, Milch- und Weizenprodukte oder Obst immer schlechter zu vertragen? Im großen Titeldossier der Ausgabe erfahren Sie, wie Unverträglichkeiten entstehen – denn mit diesem Wissen haben Sie eine gute Chance, sie wieder loszuwerden. Zudem stellen wir ganzheitliche Herangehensweisen traditioneller Heilsysteme aus West und Fernost vor, die nicht nur Darm und Verdauung behandeln, sondern den Blick auf den ganzen Menschen richten.

Eine Intoleranz gegen bestimmte Bestandteile der Ernährung entsteht nicht von heute auf morgen, sondern entwickelt sich. Um sie erfolgreich zu behandeln, genügt es deshalb auch nicht, gewisse Nahrungsmittel einfach wegzulassen. Es bedarf mehr, um die Balance im Darm wiederherzustellen und das Stoffwechselsystem zu regulieren. Was genau, wissen die traditionellen Heilsysteme: Die westliche Naturheilkunde bekämpft Entzündungen und baut das Mikrobiom neu auf; die Anthroposophische Medizin unterstützt die Kräfte der Selbstheilung und stärkt das autonome Nervensystem; die Traditionelle Chinesische Medizin befreit den Fluss des Qi und „klärt“ das Verdauungssystem; die Ayurvedische Medizin verringert „Ama“ und stärkt die individuelle Verdauungskraft.

Weitere Themen in dieser Ausgabe:

  • Hausmittel: Erste Hilfe, wenn der Hals gereizt ist – sechs bewährte Tipps bei Halsschmerzen und Heiserkeit
  • Hausapotheke: Homöopathie bei Erkältungen / Pflanzliche Arzneien für besseren Schlaf / Schüßler-Salze für Babys und Kleinkinder
  • Praxis: Drei Fälle und drei Lösungsansätze – Hustenanfälle, was steckt dahinter?
  • Therapie und Heilung: Bluthochdruck natürlich senken ohne synthetische Arzneimittel
  • Heilpflanzenporträt: Energie-Wurzel Ginseng
  • Gesundes Leben: Der Heiler aus Hohenlohe und seine Bienen
  • Ernährung: Planetary Health Diet – Klimagerechte Ernährung. Was aus dem Forscherapell geworden ist
  • Rezepte: Festliche Wildrezepte
  • Achtsamkeit: Sehnsucht nach Stille – Ruhe finden im Lärm des Alltags

 

Stichwort-Register von "6/19 Nahrungsmittelintoleranz: So essen Sie sich gesund"

Symptome & Erkrankungen: Tränenden Augen, Durchfall, Asthmaähnlichen Beschwerden, Hautausschläge, Herzrasen, Migräne, Abgeschlagenheit, Verstopfungen, Übelkeit, Bauchkrämpfe, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Blähungen
Therapien: Ernährungsumstellung, Abkochung aus Kräutern, diätische Empfehlungen, Westliche Naturheilkunde, Ayurveda, Darmflora aufbauen, TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), Pflanzenheilkunde, Anthroposophische Medizin
Experten: Prof. Dr. med. Margitta Worm, Dr. Karin Pirc, Dr. med. Rainer Nögel, Dr. med. Thomas Klag, Dr. med. Martin-Günther Sterner, Dr. med. Maximilian Ledochowski, Peter Emmrich
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