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Kennen Sie das Gefühl, Milch- und Weizenprodukte oder Obst immer schlechter zu vertragen? Ohne Laktose, ohne Gluten, ohne Zucker – Lebensmittel mit diesen Etiketten versprechen, vor Darmbeschwerden zu schützen. Doch was hilft wirklich bei Nahrungsmittelintoleranzen? Sieben Experten bringen Licht ins Dunkel des Verdauungsapparats.

Infektanfälligkeit reduzieren

Homöopathische Arzneien ­sind bei den ersten Anzeichen ­eines ­Infekts nachweislich wirksam. Zudem stärken sie das Immunsystem und senken so die Erkrankungshäufigkeit.

Besser schlafen

Nur wer sich nachts erholen kann, ist tagsüber ausgeglichen, konzentriert und fit. Pflanzliche Arzneimittel können helfen, endlich zur Ruhe zu kommen.
Schon die Kleinsten profitieren von der sanften Wirkung der Schüßler-Salze. Sie helfen bei ­akuten Beschwerden und in Wachstumsphasen.
Halsschmerzen und Heiserkeit sind oft erste Anzeichen einer beginnenden Erkältung. Dann helfen sechs bewährte Hausmittel, um schnell wieder gesund zu werden.
Stehen die Gefäße unter Druck, bietet die Komplementärmedizin wirksame Therapien passend zum individuellen Konstitutionstyp.
Sitzt der Schmerz im Kopf und in der Stirn, hilft ein Kälteschock ...
Bei Bauch-, Magen- und Menstruationsschmerzen, aber auch bei Verstopfung und Blähungen lindert ein Kamillenwickel die Beschwerden.
Einfach drauflos pflücken darf man nicht, aber wann ist es erlaubt die reifen Früchte zu pflücken?
150 Pflanzenarten von Aloe vera über Dill und Königs­kerze bis zur Zwiebel – der neue Apo­thekengarten am Heidelberger Schloss zeigt, womit früher viele Leiden kuriert wurden.

Yoga hält jung – nachweislich

Britische Forscher haben entdeckt: Yoga verbessert das körperliche und seelische Wohl­befinden im Alter.

Diabetes ist umkehrbar

Dauerhaft erhöhter Blutzucker ist eine ernsthafte Erkrankung, die sich weltweit erschreckend verbreitet. Die Gründe sind vielfältig. Erfahren Sie, was Sie tun können, um den ­Stoffwechsel wieder ins Lot zu bringen.
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