Darm und Gehirn – ein tolles Team - PDF

Darm und Gehirn, ein tolles Team. Wie wichtig das Mikrobiom für die Gesundheit der Psyche ist, findet die Forschung erst nach und nach heraus. Was wir dabei erfahren, verändert unseren Blick auf die Ursachen vieler Erkrankungen – und unser Verständnis ganzheitlicher Gesundheit.

Ob wir an Demenz, Alzheimer oder Parkinson erkranken oder mit einer autistischen Störung durchs Leben gehen, entscheidet sich im Darm. Wer sich mit der Frage beschäftigt, wie ein gesünderes, gelingendes und glückliches Leben möglich ist, kommt deshalb um das Thema Darmgesundheit nicht herum. Zum Glück können wir viel tun, um unsere Darmflora zu stärken und in Richtung gesund umzustimmen.

Großes ergänzendes Interview mit dem bekannten Stoffwechselexperten und Sportmediziner Dr. Johannes Weingart zum Thema „Das Zentrum unserer Energie: der Dünndarm“