Weitere Themen dieser Ausgabe:
- Sodbrennen & Reflux: Hilfe aus der Natur-Apotheke
- KI im Gesundheitswesen – Gefahr oder Chance?
- Stürze verhindern: Übungen zur Balancestärkung
- Long Covid: Gesundheitsreisen und Kuren
- Artikel-Nr.: NGM2306-KAHE
Titelthema:
Immer mehr Bakterien sind resistent gegen Antibiotika, immer neue Viren entwickeln sich. Als natürliche Gegenspieler werden Heilpflanzen derzeit wiederentdeckt. Aktuelle Forschung bestätigt das uralte Wissen um deren Wirksamkeit bei bakteriellen und viralen Infekten.
Das Kräuterwissen um antibiotische Heilpflanzen und deren Verwendung bei Infektionen ist bei den Menschen schon seit der Steinzeit vorhanden. Die moderne Medizin hatte die pflanzliche Heilkunde jedoch scheinbar abgelöst und sie für kaum wirksam erklärt. Doch Bakterien haben in den letzten Jahren immer mehr Resistenzen gegen die Wirkmechanismen von Antibiotika entwickelt. Heilpflanzen stehen deshalb auch in der konventionellen Medizin vor dem Comeback: Um diese entscheidend zu ergänzen oder sie sogar zu ersetzen und als Ideengeber für neue Wirkstoffe. Forscher hoffen, im reichen Arzneischatz der Pflanzen neue Mittel gegen Bakterien und Viren zu finden: In Pflanzen ist eine ganze Reihe von Substanzen aktiv, die Bakterien an verschiedenen Stellen in ihrem Vorhaben stören. Werden die Erreger also an mehreren Punkten attackiert, ist es für sie viel schwerer, Resistenzen zu bilden. Antimikrobiell wirkende Pflanzen können aber noch viel mehr. So attackiert beispielsweise der oft bei Husten angewandte Thymian nicht nur Bakterien direkt, er wirkt auch schleimlösend und sorgt dadurch dafür, dass die Erreger an den Schleimhäuten der Atemwege leichter abrutschen. Der gelbe Enzian wiederum wirkt antibakteriell auf der Haut und regt gleichzeitig die Keratinozyten zu vermehrter Fettbildung an, was zur Wiederherstellung der Hautbarriere dient. Die Stärke der Pflanzen liegt also in der Komplexität ihrer Wirkweise, außerdem sind viele wirksame Heilpflanzen sehr gut verträglich. Erfahren Sie in diesem Beitrag inklusive einer übersichtlichen Tabelle, wie Sie bakterielle und virale Infekte ohne Antibiotika in den Griff bekommen und welche Heilpflanzen bei welchen Beschwerden und Erkrankungen nachweislich geeignet sind.
Inhaltsverzeichnis Ausgabe 6/2023 >>> hier als PDF ansehen
Titelthema
Starke Pflanzen gegen Viren und Bakterien
Heilpflanzen haben in jahrhundertelanger Nutzung längst ihre Unbedenklichkeit
und Verträglichkeit bewiesen. Studien belegen nun auch ihre Wirkung bei
multiresistenten Bakterien und Biofilmen sowie bei den neuen Virusvarianten.
Erfahren Sie, welches Kraut gegen welchen Infekt gewachsen ist.
Gesundheit & Heilung
Kurz notiert
Darmmikrobiom und Herz / Augenfarbe als Risikofaktor / Ehrenamt hält geistig fit
Heilkraft des Granatapfels
Die leuchtend roten Kerne der Frucht sind eine
beliebte Delikatesse voller gesunder Inhaltsstoffe.
Wissenschaft im Fokus: Tiefschlaf
Für unsere Regeneration ist er die wichtigste Phase des Schlafs.
Aber es braucht günstige Bedingungen, damit genügend Tiefschlaf sich einstellt.
Natur-Apotheke bei Sodbrennen & Reflux
Überschüssige Magensäure verursacht eine Vielzahl unangenehmer Symptome.
Diese Hausmittel und naturheilkundlichen Arzneien helfen, sie zu lindern.
Wiederkehrende Infektionen loswerden
Immer wieder Blasenentzündung, ständig Infekte der Nebenhöhlen oder der Bronchien?
Ursache kann ein gestörtes Darm-Mikrobiom oder auch Stress sein, wie drei Fälle
aus der naturärztlichen Praxis zeigen.
Pflanzensignatur: Spitzwegerich
Plantago wird seit Jahrhunderten bei Husten, Insektenstichen und Verletzungen eingesetzt
Ernährung & Umwelt
Hochwertige Kräutertees
Ob Arzneitee oder Genusstee, auf die Qualität und die Verarbeitung der Inhaltsstoffe kommt es an.
Saisonale Tipps für Küche und Speisezettel
Keine Zeit zu kochen? Gute Planung ist alles.
Knackige Kraftpakete
Was wäre der Herbst ohne Haselnüsse, Walnüsse, Esskastanien und Mandeln?
Sie geben nicht nur vielen raffinierten Gerichten einen besonderen Pfiff, sie sind auch unglaublich gesund.
Aktuelle Buchauswahl
Klimafreundlich leben, Artenvielfalt schützen
Bewusstsein & Wohlbefinden
KI im Gesundheitswesen – Gefahr oder Chance?
In Medizin und Pflege ist Künstliche Intelligenz längst eingezogen. Bewusst eingesetzt,
kann sie eine große Bereicherung sein, ist Dr. Verena Lütschg überzeugt.
Balance stärken, Stürze verhindern
Unser Alltag ist voller Sturzgefahren. Mit diesen einfachen Übungen trainieren
Sie Ihr Gleichgewicht und Reaktionsvermögen.
Vertrauen braucht Mut und Regeln
Menschliches Miteinander ist ohne Vertrauen nicht möglich. Doch wie kann verlorenes
Vertrauen wieder aufgebaut werden? Es braucht verlässliche Regeln – und Mut zur eigenen Entscheidung.
Gesundheitsreisen und Kuren bei Long Covid
In jeder Ausgabe
Akademie Gesundheit
Editorial
Abo-Angebot
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Experten
Kleinanzeigen
Impressum
Stichwort-Register von "6/23 Heilen ohne Antibiotika"
Symptome & Erkrankungen: | Gleichgewichtsprobleme, Bakterielle Infekte, Nebenhöhlenentzündung, Virusinfektion, Schlafprobleme, Erkältung, Entzündungen, Blasenentzündung, Reflux, Sodbrennen |
Therapien: | Homöopathie, Spitzwegerich, Naturheilkunde, Schüßler-Salze, Antivirale Pflanzen, Pflanzenmedizin, Natur-Apotheke , ganzheitliche Medizin, Antibiotische Pflanzen, Anthroposophische Medizin |
Experten: | Dipl. Biologe Peter Emmrich M. A., Dr. med. Ludwig Manfred Jacob, Dr. med. Bernd Mössinger , Regina Wüst, Daniela Schnebel, Christoph Lange, Klaus Fuchs, Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Bernhard Uehleke, Dr. Verena Lütschg, Sabine Lamprecht, Dr. Manfred Kohlhase |
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