6/17 Stress - aktiv gegensteuern

Mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben. Neue Erkenntnisse der Neurowissenschaft können dabei helfen, der Stressfalle zu entkommen.

  • Husten, Halsweh, trockene Haut
  • Mistel in der Krebstherapie
  • So wird Scheitern zum Neubeginn
  • Honig – was ihn so gesund macht
  • Interview: Hans Jellouschek
4,50 € *
Inhalt: 1 Stück

inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

Auch als pdf-Download verfügbar

Format:

  • NGM1706-KADL
Stress entsteht im Kopf: Denn oft sind es keine äußeren Schwierigkeiten, sondern die eigenen... mehr
Produktinformationen "6/17 Stress - aktiv gegensteuern"

Stress entsteht im Kopf: Denn oft sind es keine äußeren Schwierigkeiten, sondern die eigenen Gedanken und Einstellungen, die uns unter Druck setzen. Das kann sogar körperlich krank machen. Wie Ihnen neue Erkenntnisse der Neurowissenschaft dabei helfen können, der Stressfalle zu entkommen, lesen Sie in dieser Ausgabe.

Stress ist die Krankheit unserer Zeit. 60 Prozent der Menschen in Deutschland stehen ständig „unter Strom“, ein Drittel kommt gar nicht mehr zur Ruhe. Was Ihnen helfen kann? Umdenken, Ängste eindämmen, Souveränität entwickeln, Erwartungen hinterfragen und gute zwischenmenschliche Beziehungen pflegen.

Die Lösungsvorschläge der Mind-Body-Medizin:

  • Entspannungsverfahren senken den Druck
  • Imagination schafft neue Nervenverbindungen
  • Achtsamkeit stoppt negative Gedanken
  • Ernährung und Sport als Antistressprogramm


Weitere Themen in dieser Ausgabe:

  • Hausmittel bei Halsschmerzen
  • Die Mistel in der Krebstherapie
  • Hausapotheke: Trockene Haut / Homöopathie gegen Husten / Schüßler-Salze für die Verdauung
  • Rhythmische Massage bringt die Lebenskraft zum Fließen
  • Honig – gesund und köstlich
  • Linsen, Lupinen, Bohnen, Erbsen: Pflanzliche Eiweißstars aus dem heimischen Gemüsebeet
  • Interview: Deutschlands bekanntester Paartherapeut Hans Jellouschek weiß, was die Liebe leben lässt und wie aus einer Trennung ein Aufbruch wird.

Stichwort-Register von "6/17 Stress - aktiv gegensteuern"

Symptome & Erkrankungen: Burnout, unerfüllte Erwartungen, Sorgen, Stressfalle, Stress, Ängste
Therapien: Resilienz, Sport, gewaltfreie Kommunikation, Bewegung, Vertrauen, Ziele setzen, Erwartungen hinterfragen, Kontrolle erlangen, Ängste eindämmen, Umdenken, Imagination, Entspannung, Achtsamkeit, Empathie
Experten: Prof. Dr. med. Joachim Bauer, Prof. Tobias Esch, Don Joseph Goewey, Norbert Struck
Weiterführende Links zu "6/17 Stress - aktiv gegensteuern"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "6/17 Stress - aktiv gegensteuern"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

3/18 Das hilft bei Schwindel 3/18 Das hilft bei Schwindel
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
1/17 Lösungswege für Schlafmangel 1/17 Lösungswege für Schlafmangel
Inhalt 1 Stück
4,50 € *
4/18 Das Geheimnis unserer Haut 4/18 Das Geheimnis unserer Haut
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
2/19 Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht 2/19 Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
6/18 Leichter leben ohne Ängste 6/18 Leichter leben ohne Ängste
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
3/16 Kraftquelle Darmflora 3/16 Kraftquelle Darmflora
Inhalt 1 Stück
4,50 € *
4/16 Blutdruck senken 4/16 Blutdruck senken
Inhalt 1 Stück
4,50 € *
5/16 Hilfe für die Schilddrüse 5/16 Hilfe für die Schilddrüse
Inhalt 1 Stück
4,50 € *
3/17 Selbsthilfe bei Heuschnupfen 3/17 Selbsthilfe bei Heuschnupfen
Inhalt 1 Stück
4,50 € *
4/19 Wunderwerk Immunsystem 4/19 Wunderwerk Immunsystem
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
6/16 Was bei Reizmagen hilft 6/16 Was bei Reizmagen hilft
Inhalt 1 Stück
4,50 € *
2/18 Fasten für jeden Typ 2/18 Fasten für jeden Typ
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
6/20 Die heilende Kraft in uns 6/20 Die heilende Kraft in uns
Inhalt 1 Stück
5,20 € *
4/20 Darm und Gehirn, ein tolles Team 4/20 Darm und Gehirn, ein tolles Team
Inhalt 1 Stück
5,20 € *
TIPP!
TIPP!
TIPP!
5/19 Diabetes ist umkehrbar 5/19 Diabetes ist umkehrbar
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
2/11 Asthma verstehen und überwinden 2/11 Asthma verstehen und überwinden
Inhalt 1 Stück
ab 2,29 € *
3/13 Probleme mit der Verdauung 3/13 Probleme mit der Verdauung
Inhalt 1 Stück
3,50 € *
4/13 Diabetes erkennen und heilen 4/13 Diabetes erkennen und heilen
Inhalt 1 Stück
4,00 € *
1/14 Nie wieder Heuschnupfen 1/14 Nie wieder Heuschnupfen
Inhalt 1 Stück
4,00 € *
2/17 Gesunde Ernährungskonzepte 2/17 Gesunde Ernährungskonzepte
Inhalt 1 Stück
4,50 € *
5/18 Wege aus dem Schmerz 5/18 Wege aus dem Schmerz
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
1/16 Allergien wirksam vorbeugen 1/16 Allergien wirksam vorbeugen
Inhalt 1 Stück
4,50 € *
1/18 Heilen ohne Antibiotika 1/18 Heilen ohne Antibiotika
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
Zuletzt angesehen