Rückenschmerzen besiegen

Verspannte Muskulatur und verklebte Faszien, dazu Bewegungsmangel aufgrund der Schmerzen sowie wenig hilfreiche Verhaltensweisen und Überzeugungen – die multimodale Therapie setzt bei den psychischen und physischen Ursachen der Rückenschmerzen an und behandelt ganzheitlich. Einfach umzusetzende Tipps, wie Sie Rückenschmerzen vorbeugen können, runden den informativen Beitrag ab.

Weitere Themen dieser Ausgabe:

  • Heilsame Bäder: Badetherapien,
    eine wohltuende Auszeit vom Alltag
  • Gold, Weihrauch und Myrrhe:
    Königliche Gaben mit Heilkraft
  • Licht und Rhythmus: Wie unverzichtbar
    die Sonne für unser Wohlbefinden ist


5,20 € *
Inhalt: 1 Stück

inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

Auch als pdf-Download verfügbar

Format:

  • NGM2101-KAHE
Titelthema: Wer häufig von Rückenschmerzen betroffen ist, sollte nicht zögern, den... mehr
Produktinformationen "Rückenschmerzen besiegen"


Titelthema:

Wer häufig von Rückenschmerzen betroffen ist, sollte nicht zögern, den Ursachen auf den Grund zu gehen, denn dauernde Schmerzen sind oftmals der Beginn für eine Chronifizierung. Die Folgen können gravierend sein: von Depression bis Medikamentensucht. Doch es gibt Auswege aus diesem Teufelskreis: Die ganzheitlichen Behandlungsansätze der multimodalen Schmerztherapie setzen bei den tieferen Ursachen der Beschwerden an.  

Wie ein Blitz aus heiterem Himmel schlägt der Schmerz ein. Vor allem, wenn Schmerzen im Kreuz, also in der unteren Lendenwirbelsäule, auftreten, „geht“ meist gar nichts mehr. Betroffene können sich nicht setzen, nicht stehen, kaum mehr einen Schritt machen und nicht mehr ihrem Job nachgehen. Rückenschmerzen sind deshalb der häufigste Grund für Krankschreibungen. Inzwischen belegen viele Untersuchungen, dass weder eine Abnutzung oder eine Vorwölbung der Bandscheiben noch ein Verschleiß der Facettengelenke in der Wirbelsäule ein derartiges Ausmaß an Schmerzen hinreichend erklären kann. Doch woher rühren dann die Schmerzen? Sie sind Folge einer permanenten starken Reizung der nah an der Wirbelsäule verlaufenden Nervenenden, der Nozizeptoren. Heute weiß man, dass es ein ganzes Bündel an Gründen für diese Dauerreizung gibt: Ein muskuläres Ungleichgewicht und Verspannungen infolge von Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Übergewicht oder das Heben schwerer Lasten können Schmerzen im Kreuz zwar auslösen, doch was Rückenbeschwerden vor allem chronisch werden lässt, sind psychosoziale Faktoren. Psychische Belastungssituationen wirken wie ein Verstärker. Die multimodale Schmerztherapie betrachtet und berücksichtigt alle Aspekte und behandelt ganzheitlich. Viele, die vor der Therapie verzweifelt waren, blicken danach hoffnungsvoller in die Zukunft und haben wieder Freude am Leben.


Weitere Themen in dieser Ausgabe:

  • Biorhythmus. Der technische Fortschritt macht künstliches Licht nach Bedarf fast jederzeit verfügbar. Wir sind scheinbar unabhängig von der Sonne. Aber nur mit ihrer Hilfe bleibt unser Biorhythmus im Takt des Lebens.

  • Heilsame Bäder. Ins wohltemperierte Wasser eintauchen, die Augen schließen und dabei Körper und Seele verwöhnen: Baden ist ein sinnlicher Genuss. Aber wussten Sie, dass Sie während der Zeit in der Wanne nicht nur entspannen, sondern auch vielerlei Beschwerden kurieren können? Mit Kurzanleitungen für heilende Voll-, Sitz- und Fußbäder.

  • Gold, Weihrauch und Myrrhe: Die legendären Gaben der Weisen aus dem Morgenland waren und sind nicht nur ausgesprochen wertvoll. Sie werden seit Jahrtausenden auch als Arzneien sehr geschätzt. Moderne Forschung bestätigt ihre Wirkung.

  • Aus der Praxis: Magenbeschwerden Symptome wie Schmerzen im Oberbauch, Magenkrämpfe und plötzliche Übelkeit hängen nicht unbedingt mit dem sensiblen Organ selbst zusammen. Wir erläutern in drei Fällen aus der Praxis mögliche Ursachen und Behandlungsansätze.

  • Hausapotheke. Infekte im Winter naturheilkundlich behandeln: Homöopathie bei Husten und Bronchitis / Schüßler-Salze bei Schnupfen / Pflanzliche Mittel bei Blasenentzündung

  • Zurück zu den Wurzeln. Kartoffel und Möhre, Pastinake und Topinambur, Kurkuma, Ingwer & Co. sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Wir verraten, wie Sie essbare Wurzeln in gesunden Genuss verwandeln. Mit

  • Zuversicht ins neue Jahr. Zuversicht macht stark, denn optimistische Menschen sehen in jeder Lebenskrise auch eine Chance. Und die Pessimisten? Für die hat die Hirnforschung gute Nachrichten: Optimismus lässt sich lernen!

Stichwort-Register von "Rückenschmerzen besiegen"

Symptome & Erkrankungen: Wirbelsäule, Rückenschmerzen, Verspannungen, Verschleiß, Verdauungsbeschwerden, Übersäuerung, trockene Haut, Stress, seelische Konflikte, Schweiß, Schnupfen, Schmerzsignale, Schmerzgedächtnis, Schlafstörungen, Kreislauf, akutes Schmerzgeschehen, Rheuma, psychosomatische Ursachen, psychische Belastung, Osteoporose, Neurodermitis, Morbus Chron, Migräne, Medikamentensucht, Magenkrämpfe, Magengeschwür, Magenbeschwerden, Leistungsdruck, Schlafprobleme, Krämpfe, Einsamkeit, Durchfall, Husten, Histaminintoleranz, Herz, Halsweh, Gelenkleiden, Gefäßerkrankungen, Gastritis, Fieber, Fehlhaltung, Erkältung, Entzündung, entzündliche Darmerkrankung, Kopfschmerzen, Infekte, Diabetes, Depression, Corona, Colitis ulcerosa, Chronifizierung, Bronchitis, Blasenentzündung, Bandscheibenvorfall, Arthritis, Apthen, Altersvergesslichkeit, altern, Leaky-Gut-Syndrom
Therapien: Akupressur, Weißkohlsaft, Arnikabad, autogenes Training, Bäder, Badetherapie, Basenbäder, Bewegung, Blasentee, Blutegel, Cranberry, Zittern, Zitrone, Preiselbeere, Dehnübungen, Weihrauch, Walnüsse, Sport, Senfmehl, Schüßler-Salze, SChröpfen, Schonkost, Schmerzspirale, Rückenzentren, psychosomatische Medizin, progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Zink, Physiotherapie, D-Mannose, Öldispersionsbäder, multimodale Therapie, Lavendel, Okoubaka, Myrrhe, Mundspülung, DAO, Moorbad, Moor, Meerrettich, Meditation, Lumbalguss, Kneipp, Olivenöl, Kartoffelsaft, Kapuzinerkresse, Kamille, Homöopathie, Gold, Faszien-Stress-Release-Methode, Erkältungsbad, Entspannungsmethoden, Entspannungsbad, Entspannung, EMG-Biofeedback, Durchspülungstherapie, Manuelle Therapie
Experten: Dr. med. Rudolf Jegen, Dr. Daniela Blickhan, Dr. Eva Neubauer, Dr. med. Joachim Mallwitz, Ulrike Balke-Holzenberger, Prof. Dr. Jutta Heller, Markus Treichler, Dr. med. Marc Werner, Dr. Andrea Flemmer, Dr. med. Markus Wiesenauer, Günther H. Heepen, Peter Emmrich
Weiterführende Links zu "Rückenschmerzen besiegen"
Verfügbare Downloads:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Rückenschmerzen besiegen"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Darm und Gehirn, ein tolles Team Darm und Gehirn, ein tolles Team
Inhalt 1 Stück
5,20 € *
Sichern Sie sich Ihr kostenloses Probeheft! Sichern Sie sich Ihr kostenloses Probeheft!
Inhalt 1 Stück
0,00 € * 5,20 € *
natürlich gesund und munter - Jahrgang 2019 mit fast 50 % Rabatt natürlich gesund und munter - Jahrgang 2019 mit...
Inhalt 1 Stück
15,00 € * 29,40 € *
Sichern Sie sich Ihr kostenloses Probeheft! Sichern Sie sich Ihr kostenloses Probeheft!
Inhalt 1 Stück
0,00 € * 5,20 € *
Die heilende Kraft in uns Die heilende Kraft in uns
Inhalt 1 Stück
5,20 € *
Darm und Gehirn, ein tolles Team Darm und Gehirn, ein tolles Team
Inhalt 1 Stück
5,20 € *
Jubiläumsabo Jubiläumsabo
31,20 € *
TIPP!
Wechseljahre: Zeit der Veränderung Wechseljahre: Zeit der Veränderung
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
Diagnose Krebs Diagnose Krebs
Inhalt 1 Stück
5,20 € *
Natürlicher Virenschutz Natürlicher Virenschutz
Inhalt 1 Stück
5,20 € *
natürlich gesund und munter - Jahrgang 2019 mit fast 50 % Rabatt natürlich gesund und munter - Jahrgang 2019 mit...
Inhalt 1 Stück
15,00 € * 29,40 € *
TIPP!
Detox Neustart für Leib und Seele Detox Neustart für Leib und Seele
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
Grauer Star natürlich heilen - Linsentrübung aufhalten und rückgängig machen Grauer Star natürlich heilen - Linsentrübung...
Inhalt 1 Stück
0,00 € * 0,99 € *
Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
TIPP!
Jahresabo Jahresabo
31,20 € *
natürlich gesund und munter - Jahrgang 2014 mit fast 50% Rabatt natürlich gesund und munter - Jahrgang 2014 mit...
Inhalt 1 Stück
15,00 € * 29,40 € *
natürlich gesund und munter - Jahrgang 2015 mit fast 50 % Rabatt natürlich gesund und munter - Jahrgang 2015 mit...
Inhalt 1 Stück
15,00 € * 29,40 € *
natürlich gesund und munter - Jahrgang 2016 mit fast 50% Rabatt natürlich gesund und munter - Jahrgang 2016 mit...
Inhalt 1 Stück
15,00 € * 29,40 € *
Homöopathie - pdf-Download Homöopathie - pdf-Download
0,00 € * 0,99 € *
Leichter leben ohne Ängste Leichter leben ohne Ängste
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
Hilfe für die Schilddrüse Hilfe für die Schilddrüse
Inhalt 1 Stück
4,50 € *
Heilen ohne Antibiotika Heilen ohne Antibiotika
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
natürlich gesund und munter - Jahrgang 2017 mit fast 50 % Rabatt natürlich gesund und munter - Jahrgang 2017 mit...
Inhalt 1 Stück
15,00 € * 29,40 € *
natürlich gesund und munter - Jahrgang 2018 mit fast 50% Rabatt natürlich gesund und munter - Jahrgang 2018 mit...
Inhalt 1 Stück
15,00 € * 29,40 € *
Wunderwerk Immunsystem Wunderwerk Immunsystem
Inhalt 1 Stück
4,90 € *
Zuletzt angesehen