3/18 Das hilft bei Schwindel

Alles dreht sich, der Boden schwankt: Schwindelattacken können im schlimmsten Fall ein normales Leben unmöglich machen. Der ganzheitliche Blick auf Körper, Psyche und Lebensstil ist die Voraussetzung einer wirksamen Behandlung. Mit einfachen Bewegungsübungen können Sie selbst den Schwindelbeschwerden begegnen. Wie das geht, erfahren Sie in dieser Ausgabe.

Schwindel hat viele Gesichter, und jedes von ihnen kann zutiefst verunsichern: Mal fühlt es sich an, als drehe sich die Umgebung wie beim Karussellfahren, dann wieder, als werde einem der Boden unter den Füßen weggezogen. Die naturheilkundlich orientierte Herangehensweise verspricht Abhilfe. Hilfreich ist der ganzheitliche Blick auf Körper, Psyche und Lebensstil. Am Beginn der Therapie steht eine sorgfältige Anamnese. Die Attacken sind lediglich ein Anzeichen, das auf unterschiedliche Probleme hinweisen kann. Hat ein Arzt den Grund für die Beschwerden identifiziert, bringt eine zielgerichtete ärztliche Therapie Erleichterung. Das A und O, wenn es darum geht, Schwindel vorzubeugen oder ihn zu lindern, ist allerdings etwas, wofür Sie selbst sorgen können: Bewegung.

Die drei Säulen der ganzheitlichen Therapie sind:

• Bewegungsübungen
• Atemschulung
• Homöopathie

Weitere Themen in dieser Ausgabe:

• Jungbrunnen Kurkuma: Ein altes Heilmittel neu entdeckt
• Gesünder dank Säure-Basen-Balance
• Hausapotheke: Naturheilkundliche Reiseapotheke / Schüßler-Salze und Homöopathie für Haustiere
• Leicht abnehmen mit bewährten Hausmitteln
• Würzig-aromatische Wildpflanzenküche
• Im Gespräch mit Franz Alt über Glück, Lebenssinn und Lebenskraft.
• EXTRA: Booklet Frühjahrskur – alles über grüne Smoothies und Pflanzensäfte